lördag 7 mars 2015

Ja, här är alltså min lilla fot den 1 mars 2015, precis innan vi åkte tillbaka till München igen. Där startade jag med sjukgymnastik och simning och först då, dvs. efter drygt fyra och en halv månad, kunde jag se att jag kommer att bli bättre och bättre. Smärtorna har börjat klinga av något och jag har dragit ner på pillerknaprandet. Yes!!!!

Ja, såhär drygt fyra månader efter operation....

Ja, nu ser jag att att jag faktiskt kommer att bli bättre och bättre - äntligen! Gipset fick jag behålla i 12 veckor och sen blev det den berömda stöveln igen i ytterligare ett par veckor. Sen bestämde jag själv att stöveln på intet sätt hjälpte mig att väcka de insomnade musklerna och senorna i foten, så jag började träna utan. Nu följde en mycket smärtsam och svår tid med stora doser av smärtstillande tabletter och en rätt deppig framtidstro. Men efter ytterligare en tid kom jag till en sjukgymnast här i München samt började simtränare och så....plötsligt kändes allt mycket bättre. Mitt högra knä har bråkat också en del till följd av konstig belastning, men det känns också bättre nu. Jag bygger långsamt upp min förtvinade vadmuskel och min ledsna quadriceps femoris. Jag tror det kommer att avlasta knä och fotled på sikt.